• Feature

    ភូមិ​គ្រឹះ​ឆ្ងាញ់​គ្រាន់​តែ​លឺ​ក៏​លេប​ទឹក​មាត់​

    ដើម្បី​ទទួល​ទាន​អាហារ​ដែល​មាន​ឱជារស​ឆ្ងាញ់​ពេល​ជួប​ជុំ​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្ដិ​ឬ គ្រួសារ​ក្រោយ​ពី​ភាព​មមាញឹក​ពេញ​មួយ​​សប្ដាហ៍​បើ​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​អាហារ​ប្រភេទ​គ្រឿង​ក្លែម​ និង​ផឹក​តិច​តួច​អាច​ទៅ​សាក​ល្បង​ញ៉ាំ​អាហារ​នៅ​ ភូមិ​គ្រឹះ​ឆ្ងាញ់​បាន​។ នៅ​ទី​នេះ​មាន​បម្រើ​នូវ​អាហារ​ច្រើន​មុខ​ដូច​ជា​សាច់​អាំង​ទឹក​កាពិ​ និង​ស៊ុវ​យ៉ាវហន​ម្ចាស់​ដើម​ដែល​គេ​ល្បី​​តៗ​គ្នា​ថា​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ចាប់​មាត់​ ជា​ពិសេស​នោះ​មាន​មុខ​ម្ហូប​បែប​ថៃ​ជា​ច្រើន​មុខ​ទៀត​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​រាង​ហឹរ។ កុំ​ឲ្យ​លឺ​តែ​ឈ្មោះ​ថា​ឆ្ងាញ់​ជួប​ជុំ​គ្នា​ល្ងាច​ណា​មួយ​នៅ​ភូមិ​គ្រឹះ​ឆ្ងាញ់​ហ្នឹង​ហ្មង​ទៅ​!!                 អត្ថបទ​ ៖​និតា

  • Feature

    បទពិសោធន៍​ដ៏​ល្អ​ដែល​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​មុន​ពេល​អាយុ​ ៣០​ឆ្នាំ​

    ១ Party ជាមួយ​នឹង​មនុស្ស​មិន​ដែល​ស្គាល់​គ្នា   ការ​ចូល​រួម​កម្មវិធី​ជា​មួយ​មនុស្ស​យើង​មិន​ស្គាល់​គ្នា​អាច​បង្កើន​មិត្ត​ភាព​ថ្មី​ និង​ទទួល​បាន​បទ​ពិសោធន៍​ប្លែក​ៗ​។   ២ ទៅ​លេង​កន្លែង​ណា​ដែល​អ្នក​មិន​ចេះ​ភាសា​នោះ     វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ជាប់​គាំង​ដោយ​សារ​តែ​គ្មាន​អ្នក​ណា​យល់​ពី​អ្នក​ ហើយ​អ្នក​ក៏​មិន​ដឹង​ថា​គេ​ចង់​និយាយ​អ្វី​មក​កាន់​អ្នក​ ប៉ុន្តែ​នៅ​អំឡុង​ពេល​នោះ​ជួន​កាល​អ្នក​អាច​រក​ឃើញ​ពី​លក្ខណៈ​ពិសេស​ណា​មួយ​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​អ្នក​។ ​ ៣ បង្រៀន​ភាសា​ជាតិ​ខ្លួន​នៅ​ប្រទេស​ក្រៅ​   អ្នក​អាច​បង្រៀន​ជនជាតិ​ខ្លួន​ពី​ភាសា​របស់​ជាតិ​ខ្លួន​ហើយ​ខ្លួន​អ្នក​ផ្ទាល់​ក៏​នឹង​ទទួល​បាន​ចំណេះ​ដឹង​ផ្សេង​ពី​ពួក​គេ​ដែរ ហើយ​វា​នឹង​ជួយ​អ្នក​ឲ្យ​មើល​ឃើញ​ពិភពលោក​កាន់​តែ​ទូលំទូលាយ​ជាង​នេះ​។   ៤ ចូល​រួម​ក្នុង​ព្រឹត្តិការណ៍​ធំ​ៗ   ក្នុង​មួយ​ឆាក​ជីវិត​គួរ​តែ​បាន​ចូល​រួម​នៅ​ក្នុង​ព្រឹត្តិការណ៍​ធំ​ៗ​របស់​ពិភពលោក​ដូច​ជា កីឡា​អូឡាំពិក​ការ​ប្រកួត​បាល់ទាត់​ World Cup ឬ​ក៏​ Carnival in Rio ឲ្យ​បាន​ម្តង​ព្រោះ​វា​ជា​ព្រឹត្តិការណ៍​ដែល​ធ្វើ​ឡើង​ក្នុង​រយៈ​ពេល​គិត​ជា​ឆ្នាំ​ហើយ​មនុស្ស​ម្នាក់​គួរ​តែ​បាន​ចូល​រួម​គ្រប់​គ្នា​ម្នាក់​ម្តង​ផង​ដែរ​។​​   ៥ ដើរ​លេង​លក្ខណៈ​ផ្សង​ព្រេង​   សាក​ល្បង​កម្សាន្ត​ជា​មួយ​នឹង​សកម្មភាព​ថ្មី​ៗ​ដែល​អ្នក​មិន​ធ្លាប់​ធ្វើ​ដូច​ជា​ឡើង​លើ​កំពូល​ភ្នំ​ ជ្រមុជ​ទឹក​ជ្រៅ​ លោត​ឆត្រ​យោង​ផ្សេង​ៗ​ទៀត​ ដែល​ជា​ការ​ជំរុញ​ខ្លួន​អ្នក​ឲ្យ​ឃើញ​ពី​ផ្នែក​ថ្មី​មួយ​ទៀត​របស់​អ្នក​គឺ​ភាព​ក្លាហាន​និង​រឹង​មាំ។​   ៦ ធ្វើ​ដំណើរ​កម្សាន្ត​តែ​ម្នាក់​ឯង     អ្នក​អាច​ចំណាយ​ពេល​១​សប្ដាហ៍​ទៅ​ទី​កន្លែង​ណា​មួយ​តែ​ម្នាក់​ឯង​ដើម្បី​ទទួល​យក​បទ​ពិសោធន៍​ពី​ដំណើរ​កម្សាន្ត​នោះ​ក៏​ដូច​ជា​ផ្តល់​ពេល​វេលា​ច្រើន​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង​និង​អាច​ស្វែង​យល់​ពី​ខ្លួន​ឯង​ហើយ​ស្គាល់​ខ្លួន​ឯង​កាន់​តែ​ច្បាស់​។   ៧ ចំណាយពេលនៃដំណើរទាំងមូលស្នាក់នៅតែក្នុង Hostel   គ្មាន​អ្នក​ណា​ចូល​ចិត្ត​នៅ​រញ៉េរញៃ​ជា​មួយ​មនុស្ស​មិន​ស្គាល់​គ្នា​នៅ​ក្នុង​បន្ទប់​តែ​មួយ​នោះ​ទេ ក៏​ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​សន្សំ​លុយ​បាន​ច្រើន​នៅ​ពេល​ទៅ​ដើរ​លេង​ណា​មួយ​អ្នក​អាច​ទទួល​បាន​នូវ​បទ​ពិសោធន៍​នៅ​ជុំ​គ្នា​ក្នុង​បន្ទប់​មួយ​។ អ្នក​អាច​ដឹង​ពី​ចំណុច​ល្អ​និង​ចំណុច​មិន​ល្អ​ពេល​គេង​នៅ​ក្នុង​ […]

  • Feature

    ម៉េច​បាន​គួរ​តែ​បញ្ឈប់​ឆ្កែ​អ្នក​កុំ​ឲ្យ​លិឍ​អ្នក​!!

    ១ មាន​មេរោគ​ជា​ច្រើន​ក្នុង​ទឹក​មាត់​ឆ្កែ​ ៖     នេះ​ជា​ការ​សន្និដ្ឋាន​របស់​សាស្ត្រា​ចារ្យ​ John Oxford ដែល​សិក្សា​ស្រាវ​ជ្រាវ​អំពី​មេរោគ និង​បាក់តេរី​ផ្សេង​ៗ​នៅ​សាកល​វិទ្យា​ល័យQueen Mary  ប្រទេស​អង់គ្លេស​ មិន​ត្រឹម​តែ​បាក់​តេរី​នៅ​ក្នុង​ទឹក​មាត់​ឆ្កែ​នោះ​ទេ​ វា​តែង​តែ​ប្រើ​ច្រមុះ​របស់​វា​ឈ្មុល​ចូល​ក្នុង​សំរាម​និង​ហិត​របស់​ផ្សេង​ៗ​ធ្វើ​ឲ្យ​បាក់តេរី​គ្រប់​ប្រភេទ​តោង​ជាប់​ច្រមុះ​របស់​ពួក​វា​។ ដូច្នេះ​ហើយ​ពេល​វា​លិឍ​អ្នក​បាក់តេរី​ទាំង​អស់​គ្នា​ក៏​ជាប់​ជាមួយ​នឹង​ស្បែក​របស់​អ្នក​ដូច​គ្នា​ ពេល​ខ្លះ​វា​អាច​បង្ក​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​ផ្សេងៗ​ទៅ​តាម​បាក់តេរី​។   ​​២ តើ​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង​បើ​បាក់តេរី​នោះ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​អ្នក​?     វា​អាច​បង្កើត​បញ្ហា​សុខភាព​ដល់​អ្នក​ខ្លាំង​ដែរ​បើ​សិន​បាក់​តេរី​ក្នុង​មាត់​ឆ្កែ​បាន​ចម្លង​ទៅ​អ្នក​ មាន​ស្ត្រី​ជនជាតិ​អង់​គ្លេស​ម្នាក់​ចាប់​ផ្តើម​មាន​អាការៈ​ប្លែក​ដោយ​សំឡេង​របស់​គាត់​ស្អក​ទៅ​ស្អក​ទៅ​ខុស​ពី​ធម្មតា​។ បន្ទាប់​មក​គាត់​ក៏​បាន​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម​ហើយ​បញ្ជាក់​ថា​អាការៈ​នេះ​បង្ក​មក​ពី​បាក់តេរី capnocytophaga canimorsus ដែល​ភាគ​ច្រើន​មាន​នៅ​ក្នុង​មាត់​សត្វ​ឆ្កែ​និង​ឆ្មា និង​មាន​ជាង​១៣​ករណី​ដូច​គ្នា​នេះ​បាន​កើត​ឡើង​នៅ​ក្នុង​ចក្រភព​អង់គ្លេស​។   - វិធី​ការពារ​អ្នក​ពី​បាក់តេរី​ទាំង​នោះ​ ៖     - កុំ​ឲ្យ​វា​លិឍ​មុខ​របស់​អ្នក​ ហើយ​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ​កុំ​ចែក​រំលែក​ចាន​របស់​អ្នក​ជាមួយ​វា ឬ​ឲ្យ​វា​ឡើង​តុ​បាយ​ដែរ - ត្រូវ​លាង​ដៃ​ពេល​លេង​ជាមួយ​វា​ហើយ - ចាក់​វាក់​សាំង​បង្ការ​ផ្សេង​ៗ​សម្រាប់​វា - ប្រើ​សាប៊ូ​កក់​ការពារ​បាក់តេរី​ខ្ពស់​សម្រាប់​វា - ប្រយ័ត្ន​ប្រយែង​បើ​វា​មាន​ពាក់ព័ន្ធ​ជាមួយ​ឆ្កែ​ផ្សេង​ៗ​ និង​តាម​មើល​សកម្មភាព​វា​ពេល​វា​នៅ​ក្រៅ​ផ្ទះ​ - កុំ​ឲ្យ​សាច់​ឆៅ​ដូច​ជា​សាច់​គោ ឬ​ត្រី​ទៅ​វា​ដាច់​ខាត​ - លាង​សម្អាត​ចាន​បាយ​វា​ជា​​ប្រចាំ​ និង​សម្អាត​ក្នុង​ផ្ទះ​របស់​អ្នក - បើ​វា​មិន​សូវ​ស៊ី​បាយ​ខុស​ធម្មតា​មើល​ទៅ​ដូច​ជា​ឈឺ​ត្រូវ​យក​វា​ទៅ​ពេទ្យ​ភ្លាម​។   ប្រភព ៖ brightside អត្ថបទ​ ៖​ និតា​​

  • Feature

    ហាង​ការ៉េម​ Gelato ឆ្ងាញ់​ៗ​ទាំង​៣​កន្លែង​ក្នុង​ទី​ក្រុង​ភ្នំពេញ​

    ការ៉េម Gelato គឺ​កំពុង​ពេញ​និយមសម្រាប់​យុវវ័យ​ដោយ​សារ​តែ​វា​មាន​ជាតិ​ស្ករ​តិច​ហើយ​ផ្សំ​ឡើង​ដោយ​គ្រឿង​ផ្សំ​ពិត​ៗ​មិន​មាន​លាយ​រសជាតិ​បន្ថែម​ឬ​ថែម​ពណ៌​ថែម​ក្លិន​ អ្វី​ដែល​ពិសេស​នោះ​គឺ​វា​មាន​សារជាតិ​កាឡូរី​តិច​ជាង​ការ៉េម​ធម្មតា​ដែល​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​ធាត់​ខ្លាំង​។ ហាង​ទាំង​៣​ខាង​ក្រោម​ជា​ហាង​ការ៉េម​ Gelato ដែល​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ពីអ៊ីតាលីពិតៗ​បាន​ញ៉ាំ​ម្តង​ហើយ​ប្រាកដ​ជា​ទៅ​លើក​ក្រោយ​ទៀត​។   ViTo Cambodia       អាសយដ្ឋាន​ ៖ ផ្ទះលេខ​១៦​ ផ្លូវ​លេខ​៣៦០​ បឹងកេងកង​១ ភ្នំពេញ​ ចាប់​បើក​ពី​ម៉ោង​១១​ព្រឹក​ដល់ម៉ោង​១០​យប់​   Delikat Gelato     អាសយដ្ឋាន ៖ ផ្លូវ​លេខ​១៥៥ ទួលទំពូង ចាប់​បើក​ពី​ម៉ោង​៩​ព្រឹក​ដល់ម៉ោង​៩:៣០​យប់​ ទំនាក់ទំនង៖ 087 211 211   Gelatofix         អាសយដ្ឋាន​៖ ផ្ទះ​លេខ​៦៦១​ មហាវិថី​ព្រះ​ស៊ី​សុវត្ថិ​ មាត់​ទន្លេ​ ទំនាក់ទំនង ៖ 023 666 6315 ​ អត្ថបទ ៖ និតា