ប្រភេទស្រាក្រឡុក៧មុខដែលល្អសម្រាប់អាកាសធាតុក្ដៅនិងមានជាតិ កាឡូរី (calories) តិច

2017-10-22 03:35:00
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ

ស្រាក្រឡុកមិនមែនគ្រាន់តែសម្រាប់ការញ៉ាំឱ្យមានភាពរីករាយតែប៉ុណ្ណោះទេ, គឺស្ទើរតែត្រូវការជាចាំបាច់ទៀតផងនៅរដូវក្ដៅ។ ដូច្នេះតើរូបមន្តស្រាក្រឡុកណាខ្លះដែលញ៉ាំទៅមិនបន្ថែមជាតិ កាឡូរីcalories?

1. Sparkling White Peach Sangria

White peach sangria ត្រជាក់ៗអាចជួយឱ្យអ្នកបំភ្លេចនូវអាកាសធាតុក្ដៅ ជាមួយនឹងរសជាតិផ្លែប៉ែសពណ៌សរ។ រូបមន្តធ្វើ sangria គឺគេប្រើ Moscato ដែលជាប្រភេទស្រាពណ៌សរដែលមកពីតំបន់ភាគ ឦសាននៃប្រទេសអ៊ីតាលី សម្រាប់ភេសជ្ជនេះ វាមានរសជាតិផ្អែមតិចៗ។

2. American Virgin បើអ្នកចង់ត្រឡប់មករករូបរាងដ៏ស្រឡូនស្អាតបន្ទាប់ពីរដូវកាលឈប់សម្រាក, នោះការញ៉ាំស្រាក្រឡុកAmerican Virgin នេះគឺល្អណាស់។ សម្រាប់ភេសជ្ជៈ ប្រភេទនេះមានត្រឹមតែ៣៤ calories ប៉ុណ្ណោះ។ ពេលញ៉ាំទៅធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។

3. Skinnygirl Margarita

បើអ្នកចូលចិត្តញ៉ាំMargaritaតែមិនចង់ឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការតមអាហាររបស់អ្នក, អញ្ចឹងសាកញ៉ាំ Skinnygirl Margarita នេះវិញ។ វាជាជម្រើសល្អសម្រាប់រដូវក្ដៅ និងជួយមិនឱ្យលើសជាតិcalories។

4. Taquila Berry Blast

ទឹកcranberryមានពណ៌ក្រហមស្អាតដែលធ្វើឱ្យយើងមិនញ៉ាំមិនបាន។ វាល្អសម្រាប់ពេលជួបជុំមិត្តភ័ក្ដិ។

5. Watermelon Fizz

ផ្លែឪឡឹកជាផ្លែឈើល្អមានប្រយោជន៍ជួយពន្យារភាពចាស់។ Watermelon Fizz នេះមានរសជាតិស្រាម៉ិចស៊ីកូ (Tequila)។អ្នកក៏អាចបន្ថែមនូវcilantro, bamboo, ទៅក្នុងកែវបានដែរ។