មិនចង់ឲ្យគេដឹងថាយើងយំ វិធីសាស្ត្រទាំងនេះនឹងជួយបំបាត់ការហើមភ្នែកក្រោយពេលយំបាន

2018-02-13 13:00:00
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ

ធ្លាប់ទេ?យំខ្លាំងរហូតដល់គេងលក់ រួចពេលដែលភ្ញាក់ដឹងខ្លួនមកវិញភ្នែកស្រាប់តែហើមបើកមិនចង់រួច ហើយក៏មិនចង់ឲ្យអ្នកដទៃសួរនាំថាមកពីហេតុអ្វី? ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាស្ត្រមួយចំនួនដែលអាចជួយឲ្យភ្នែកហើមរបស់អ្នកមានភាពធូរស្បើយឡើងវិញ៖

១.លុបលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់

ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងពេលវេលាដែលចាំបាច់នោះ បន្ទាប់ពីយំហើយអ្នកគួរតែយកទឹកត្រជាក់មកលុបលាងមុខ ហើយជូតនូវបរិវេណភ្នែកឲ្យស្ងួត។ ទឹកត្រជាក់អាចជួយធ្វើឲ្យអ្នកភ្នែកអ្នកស្រស់ថ្លាបានភ្លាមៗ ប៉ុន្តែកុំប្រើសាប៊ូលាងជាមួយ។

២.ស្អំភ្នែករបស់អ្នកជាមួយនឹងក្រណាត់ត្រជាក់

យកក្រណាត់ស្អាតត្រាំជាមួយនឹងទឹកកកហើយយកមកស្អំភ្នែកប្រហែលជាដប់នាទី អ្នកក៏អាចយកថង់ទឹកកកមកស្អំបានដែរ។ ភាពត្រជាក់នឹងជួយបន្តឹងសរសៃឈាមនៅជុំវិញភ្នែកដែលធ្វើឲ្យកាត់បន្ថយភាពហើម។

៣.យកស្លាបព្រាត្រជាក់គ្របពីលើ

រកស្លាបព្រាដែលស្អាតហើយមានទំហំល្មមអាចគ្របភ្នែករបស់អ្នកបានរួចហើយក្លាស្សេវានៅកន្លែងកកក្នុងទូរទឹកកកប្រហែល ៥ដល់១០នាទី បន្ទាប់មកយកវាមកគ្របស្អំពីលើភ្នែករហូតដល់វាអស់ភាពត្រជាក់។