វិធីបែបធម្មជាតិដែលអ្នកសម្អាតជាតិពុលក្នុងសួត
វិធីបែបធម្មជាតិដែលអ្នកសម្អាតជាតិពុលក្នុងសួត
ជាតិពុលដែលយើងដកដង្ហើមចូលសួតរាល់ថ្ងៃនឹងធ្វើឱ្យយើងប្រឈមនឹងជំងឺដ៏កាចសាហាវមួយគឺជំងឺមហារីក។ ដូចនេះកុំបណ្ដែតបណ្ដោយទៀត, នេះជាមេរៀនសុខភាពដែលអ្នកគួរយល់ដឹង។